طرز زندگی۔
-
2024
میں نے اپنے نوزائیدہ کے ساتھ رکنے کی کوشش کی ، اور یہ گیم چینجر تھا۔
اگر آپ کبھی بھی بیرینگ اپ بیبی پڑھتے ہیں تو ، آپ کو لی پاز کے بارے میں جانتے ہو گے۔ یہ کہنا خاصا فرانسیسی لہجے میں مزہ آتا ہے ، لیکن حقیقت یہ کیا ہے؟ میں شرط لگانے کو تیار ہوں کہ یہ ایسی بات ہے جو آپ اپنے بچوں کے ساتھ کر رہے ہوں گے اور اسے احساس تک نہیں ہوگا۔ گھر لانا میرے…
مزید پڑھ » -
2024
میں نے اپنے الوداع کو تیز کرنے کے لئے سرسبزی کا جنسی بم آزما لیا ، اور یہ ایک شروعات ہے۔
میرے ساس نے بچوں کو وہاں پیدائش کا بہترین کنٹرول قرار دیا ہے اور میں اسے مکمل طور پر حاصل کرلیتا ہوں۔ خاص طور پر نئے والدینیت کے ابتدائی مہینوں میں جوڑے کے ل children بچے پیدا ہونے کے بعد کم جنسی تعلقات رکھنا کوئی معمولی بات نہیں ہے۔ چونکہ یہ واقعتاly…
مزید پڑھ » -
2024
میں نے اپنے چھوٹے بچوں پر چمکانے کی کوشش کی ، اور یہاں تک کہ ڈیریک جیٹر کا دستانہ بھی اس ش * ٹی کے لئے کافی تیز نہیں ہے
وہ 2013 کے بعد سے قریب ہی رہے ہیں ، لیکن اس سال کے شروع میں ، شٹینز ، پگڑے ہوئے سائز کے گیلے وائپس (پیٹنٹ زیر التواء) بنانے والے ، اپنی انوینٹری سے باہر فروخت ہوئے ، مہنگوں سے طویل بیکورڈرز کے ساتھ ایمیزون پر prices 36 تک قیمتیں اڑا رہے ہیں۔ ہم والدین اچانک کافی نہیں مل سکے…
مزید پڑھ » -
2024
میں نے وقت بچانے کے لئے اپنے ابرو کو مائکرو بلیڈ کرنے کی کوشش کی اور میں کبھی پیچھے نہیں ہورہا ہوں۔
میرے صبح ناشتہ ، تیز بارش ، جلدی سے دانت صاف کرنے والے سیشنز ، بے ترتیب لباس جوڑا بنانے اور پری کے ڈراپ آف اور میری فل ٹائم نوکری کی طرف دروازہ اڑانے سے پہلے بے ساختہ طعام سے دوپہر کے کھانے کا دھندلاپن ہیں۔ مجھے زیادہ وقت درکار ہے ، یا کم سے کم ایک…
مزید پڑھ » -
2024
میں نے سنو سمارٹ سلیپر آزمایا اور روبو-کریب پر مکمل 180 کیا۔
صلوٰ. وصحابہ صلوٰ. صوت۔ میرے نوزائیدہ ایس این او او کے سمندری ہم نے مجھے گہری نیند میں ڈال دیا۔ ہم تقریبا ایک ہفتہ سے ایس این او او اسمارٹ سلیپر باسنیٹ استعمال کر رہے تھے ، اور آخر کار میں اچھی طرح سے ، سو رہا تھا۔ مجھے لگا جیسے میں ہوتا…
مزید پڑھ » -
2024
میں نے ان بچوں کے لئے ڈزنی سونے کی ہاٹ لائن آزمائی جو بستر پر نہیں جاسکتے ہیں اور گولی نہیں کرتے ہیں۔
اسکول سیشن میں واپس آگیا ہے ، اور ہم میں سے بیشتر کے لئے ، اس کا مطلب ہے کہ ہمارے نظام الاوقات بہت خراب ہوگئے ہیں۔ میرے بچوں کے لئے ، آج صبح اسکول شروع ہوا۔ اور اس کے باوجود میرے نئے سال کے معمولات میں اپنے کنبے کو آسان بنانے اور ایک ہفتہ یا دو دن لگانے کے میرے بڑے منصوبے تھے…
مزید پڑھ » -
2024
میں نے اطالوی کی طرح والدین کی کوشش کی اور * مکمل طور پر * محبت میں پڑ گئے۔
میں کبھی بھی امریکی ہیلی کاپٹر کی پیرنٹنگ کا مداح نہیں رہا ہوں ، اس کے باوجود کبھی کبھی ہیلی کاپٹر کے والدین ہونے کے باوجود بھی۔ پریشانی میرے لئے یا میرے دبے ہوئے بچوں کے لئے صحت مند نہیں ہے۔ مجھے اس احساس سے نفرت ہے جیسے والدین مسلسل مجھ پر دباؤ ڈال رہے ہیں ، بجائے اس کے کہ…
مزید پڑھ » -
2024
میں نے کراس فٹ 6 ہفتوں کا چیلنج آزمایا ، اور ماما ، میں نے بہت دور جانا ہے۔
ایک سے زیادہ میراتھن چلانے اور بچوں کے دور کی طرف ، کیتھرین پرل مین اپنے آپ کو نفلی نفلی تندرستی سے نکالنے کے لئے کچھ کرنا چاہتی تھیں۔ درج کریں: کراسفیٹ 6 ہفتوں کا چیلنج۔ زیادہ تر دن ، میں ایک ارب تک زچگی کی تجارت نہیں کرتا…
مزید پڑھ » -
2024
میں نے اپنے تولیدی چکر کا سراغ لگانے کی کوشش کی ، اور اس سے (دوبارہ) کام ہوا
جب ہم نے اپنے بیٹے کے ساتھ حاملہ ہونے کا فیصلہ کیا - اور پھر موجودہ حاملہ حمل کے ساتھ - میں ہر چیز کی زرخیزی سے پوری طرح مشغول ہوگیا۔ ایک سب سے زیادہ ٹیکس ، پھر بھی فائدہ مند ، میرے پورے چکر میں میرے تولیدی علامات کو تلاش کررہا تھا - چیزیں…
مزید پڑھ » -
2024
میں نے دانتوں کے علاج کے طور پر وہسکی کی کوشش کی ، کیونکہ مجھے کوئی اشارہ نہیں تھا یہ خطرناک تھا۔
کچھ سنگ میل بہت اچھ Instagramے ، انسٹاگرام کے لائق ، بچ babyہ کتاب کے لئے تیار لمحات جیسے آپ کے بچے نے پہلی بار تالیاں بجائیں ، مسکرائیں یا رینگیں۔ لیکن دوسرے لوگ اس طرح کی چیزیں ہیں جس سے آپ آدھی رات کو گوگل سے گھبراتے ہیں ، جیسے 4 ماہ کی نیند کی رجعت ، پہلی…
مزید پڑھ » -
2024
اگر آپ سفید فام ہیں تو سانتا پر یقین کرنا آسان ہے۔
ہر کرسمس ، یہ ایک ہی ہے: سانتا کلاز ہر فلم کی سرخی۔ جولی سینٹ نک کمرشل کامو کرتے ہوئے۔ کرس کرنگل شاپنگ مال کی نمائش کررہے ہیں۔ سرخ سوٹ میں بڑا آدمی ہر تہوار کی پریڈ کا سرخی لگاتا ہے۔ گلابی گالوں والا دوست اور…
مزید پڑھ » -
2024
آج ہیری پوٹر کی سالگرہ ہے ، لیکن جب تک آپ یہ نہ سنیں کہ اس کی عمر کتنی ہے۔
اس دن 31 جولائی ، 2018 کو ، ادبی دنیا کے دو بہت ہی خاص افراد سالگرہ مناتے ہیں: مصنف جے کے رولنگ اور اس کی جنگجو مشہور ہیری پوٹر سیریز کا مرکزی کردار ، ہیری پوٹر خود۔ جی ہاں ، یہ ٹھیک ہے! آج ، رولنگ نے اس کا جشن منایا…
مزید پڑھ » -
2024
راک اسٹار اور ماں بننا مشکل ہے: لاری برنر کے جذبات کی کہانی۔
چیخنا ، نیچے کودنا ، اپنے تمام الفاظ گانا گانا (اور جن کو وہ نہیں جانتے ہیں) ، اور مشہ کے گڑھے سے باہر اور اسٹیج پر رینگنے کی کوشش کر رہے ہیں۔ نہیں ، یہ کوچیلا نہیں ہے۔ یہ کنسرٹ ہے کنڈی راک اسٹار لاری برکنر نے ،…
مزید پڑھ » -
2024
میں نے اپنی ہی پریشانی کے بارے میں چھوٹا بچھونا کرنے کی تدبیریں کرنے کی کوشش کی ، اور مجھے بدانتظامی کے لئے ایک نئی تعریف ہے۔
اگر آپ ایک بڑے سفر ، اہم ملاقات ، نئی ماں کے ساتھ کھیلنے کی تاریخ کے دنوں میں میرے ہاتھوں پر نگاہ ڈالیں تو ، آپ کو دردناک طور پر مختصر ناخن اور پھٹے ہوئے کٹیکل نظر آئیں گے۔ مجھے معلوم ہے ، کوئی حیرت انگیز نظر نہیں ہے۔ میں معاشرتی کی وجہ سے کیل دائمی بٹ رہا ہوں…
مزید پڑھ » -
2024
یہ آپ کی بلی کو ڈاکٹر کے دن لے جاتا ہے ، اور یہاں کیوں یہ بہت اہم ہے۔
ایسا لگتا ہے کہ ان دنوں ہر چیز کے لئے ایک "دن" ہے۔ اہم تعطیلات منایا جانا ہیں ، جیسے قومی مارگریٹا ڈے یا قومی آئس کریم ڈے (میرے دو پسندیدہ) ، لیکن ایک اور اہم "چھٹی" جو قریب قریب اور میرے جانوروں سے پیار کرنے والی ہے…
مزید پڑھ » -
2024
ماں ہونے کی کیفیت سے اضطراب کو الگ کرنا ناممکن ہے۔
میں ہمیشہ ہی ایک بےچین شخص کی طرح رہا ہوں۔ اگر میرا ذاتی منتر ہوتا ، تو یہ شاید "بدترین تیاری کے لئے تیار ہوجاتا۔" میرا ایک شوق کسی بھی صورتحال کے سب سے زیادہ تباہ کن نتائج کے بارے میں سوچ رہا ہے لہذا میں یہ جان سکتا ہوں کہ اگر میں یہ بن گیا تو میں کیا کروں گا…
مزید پڑھ » -
2024
یہ سیاہ بلی کی تعریف کے دن ہے ، اور یہی وجہ ہے کہ ہر ایک کے پاس کالی کٹی ہونی چاہئے۔
تمام بلی سے محبت کرنے والے جانتے ہیں کہ ان کے پالتو جانور خصوصی ہیں ، لیکن سیاہ فام بلیوں کے ساتھ اپنے گھر بانٹنے میں خوش قسمت لوگ اس ہفتے خوشی منانے کی ایک خاص وجہ رکھتے ہیں۔ اے ایس پی سی اے کے مطابق جمعہ ، 17 اگست بروز بلیک بلیوں کی تعریف کا دن ہے۔ (میری اپنی آدھی رات کی کالی…
مزید پڑھ » -
2024
بچوں کو رونے دینا ٹھیک ہے - در حقیقت ، یہ بہت ضروری ہے۔
میری بیٹی کی پیدائش سے پہلے ، میں نے آٹھ سال تک پری اسکول پڑھایا۔ والدین سے اپنے بچوں کے لئے ان کے اہداف کے بارے میں بات کرتے ہوئے ، 3 سالہ ذی شعور کی تعظیم کے اعلی تعلیمی نظریہ کو چھوڑ کر ، ہر والدین مجھے بتاتے ، میں صرف اپنے…
مزید پڑھ » -
2024
میں نے اپنے 2 سالہ بچے کی عریاں تصویر پوسٹ کرنے کے بعد اپنے دوست کا نام اتار لیا۔
انسٹاگرام کی ماں تین قسموں میں آتی ہیں۔ فرینڈز صرف اس اکاؤنٹ میں نجی ماں ہے ، میرے بچے کے سر اور تخلص ماں کی پچھلی جگہ ، اور کسی حد میں کوئی حد نہیں ہے۔ میں بیچ میں کہیں ہوں۔ میرا انسٹاگرام عوامی ہے کیونکہ میں اسے بنیادی طور پر استعمال کرتا ہوں…
مزید پڑھ » -
2024
اگر کسی پر قبضہ کرنے میں اتنا وقت نہیں لگتا تو یہ واقعتا محبت نہیں تھا۔
بیشتر بریک اپ مشکل ہیں ، اس کے آس پاس ابھی کچھ نہیں مل رہا ہے۔ ایک ایسے شخص کے ساتھ جس کے ساتھ آپ نے ایک ٹن وقت گزارا ، کنکشن کا اشتراک کیا ، اور زندگی بنوانے میں صرف کیا ہے اس کا حصہ نہیں ہے اور اس میں بہت سارے جذبات آسکتے ہیں…
مزید پڑھ » -
2024
میں نے اپنے بچوں کے ساتھ کھیلنے کے لئے ہائٹ تکنیک استعمال کیں اور اس نے (زیادہ تر) حکمرانی کی۔
دو کمسن بچوں کی ماں ہونے کے ساتھ ساتھ کل وقتی کام کرنے کے علاوہ ساتھ ساتھ لکھنے کی وجہ سے ، مجھ سے باہر کام کرنے اور شکل میں رہنے کے لئے کافی وقت مل جاتا ہے۔ صرف مذاق! اس نے مجھے اپنے پاس کم وقت اور پنیر اور کریکر کی ایک نہ ختم ہونے والی فراہمی…
مزید پڑھ » -
2024
میں اپنے بچے کی جلد کے لئے ناریل کا تیل استعمال کرتا ہوں کیوں کہ والدین کی یہ ایک چیز ہے جس کے بارے میں مجھے اچھا لگتا ہے۔
میں جانسن اور جانسن کے دور میں پروان چڑھا ہوں۔ ٹریڈ مارک گلابی بوتل اس بات کی نشاندہی کرتی ہے کہ بچہ قریب ہے۔ یہ مجھ سے واقف ہوتا ہے ، اور خوشبو سے راحت آتی ہے۔ مٹھاس کی طرح مجھے دوسرے بچوں کے لوشنوں کے ساتھ ساتھ ، اپنے بیبی شاورز پر بھی لوشن دیا گیا تھا۔ لیکن میں…
مزید پڑھ » -
2024
یہ قریب قریب ایسے ہی ہے جیسے ہمارے جسم جذباتی داؤ کو جانتے ہوں۔
رمپر کے کوشش کرنے والے منصوبے میں ایک سال کے دوران پانچ خواتین بہت مختلف کہانیوں کی حامل ہیں۔ جہاں زرخیزی کے بارے میں گفتگو اکثر حتمی مقصد پر مرکوز ہوتی ہے ، وہ جذباتی ، جسمانی اور روحانی طرح کی دستاویزات کرتے ہیں…
مزید پڑھ » -
2024
میں نے لیبر کو تیز کرنے کے لئے بریسٹ پمپ کا استعمال کیا۔
میں برتھ بال پر ننگے بیٹھے بیٹھا ہوں ، چھاتی کے پمپ سے منسلک ہوں ، اور میں جتنی جلدی ہوسکتی ہوں اوپر نیچے نیچے اچھال رہا ہوں۔ ڈیوڈ اور اسٹیو گورڈن کا البم ڈھول میڈیسن (اب تک کا سب سے بہتر برھنگ موسیقی) دیواروں کو کمپن کررہا ہے۔ دن سے رات 10 بجے ہیں…
مزید پڑھ » -
2024
میں نے مشقت کے دوران نائٹروس استعمال کیا تھا ، اور میں سب کو کہہ رہا ہوں کہ اسے آزمائیں۔
پانچ سال کے عرصہ میں ، میں نے ساڑھے آٹھ پونڈ کے تین بچے لڑکوں کو جنم دیا۔ آپ کہہ سکتے ہیں کہ میں مزدوری کے تین مراحل (ابتدائی ، فعال ، اور منتقلی ، جو بصورت دیگر "درد ،" "زیادہ تکلیف ،" اور "مقدس گھٹیا ، میں مرنے والا ہوں" کے نام سے جانا جاتا ہے) میں بخوبی واقف ہوں۔ یہ…
مزید پڑھ » -
2024
میں نے قدرتی طور پر مزدوری دلانے کی کوشش کی ، اور اصل میں جو کام کیا وہ یہاں ہے۔
38 ہفتوں کے حاملہ ہونے کے بعد ، ایک سوئچ خود بخود میرے سر میں پلٹ جاتی ہے ، اور میں حمل کے ساتھ باضابطہ طور پر ہو جاتا ہوں۔ یہ وہ وقت ہے جب میں عام طور پر محنت کو دلانے کے لئے قدرتی طریقوں کو گوگل کرنا شروع کرتا ہوں۔ ایک بار جب میں نے میعاد پوری کی تو ہر روز اذیت کا نشانہ بن جاتا ہے۔ کے درمیان…
مزید پڑھ » -
2024
میں اپنے بچوں کے لئے جادوئی بچپن چاہتا ہوں ، اور اس کا مطلب ہے کہ لڑائی جاری رکھنا۔
ماں جانتی ہیں کہ وہ طاقت ور نہیں ہیں۔ یہ پہلا سبق ہے جس کو ہم سیکھتے ہیں۔ لیکن زچگی کے تحفوں میں سے ایک تحفہ یہ ہے کہ آپ اپنے بچوں کے لئے جادوئی بچپن تخلیق کرسکیں۔ بادس پریوں اور جانوروں سے بھری دنیا جو گانے اور ناچتے ہیں ، جہاں ہر کوئی کھاتا ہے…
مزید پڑھ » -
2024
حاملہ ہونے کے دوران ہی مجھے دھوکہ دیا گیا ، اور یہ آپ کے خیال سے کہیں زیادہ پیچیدہ ہے۔
ان کو خارج کردیں ، اور کچھ سولو شاٹس لیں۔ اگر میڈیا ٹھیک ہے تو ، اس کو روکیں۔ کیا آپ صرف اکیلا ہی رہ سکتے ہیں اور ان قسم کے لڑکوں سے دور رہ سکتے ہیں؟ WTH آپ سب کے ساتھ غلط ہے؟ یہ Khloé Kardashian کے تبصرے کا صرف ایک نمونہ ہے…
مزید پڑھ » -
2024
مجھے دودھ پلانے کا عادی تھا ، اور دودھ چھڑانا وحشیانہ تھا۔
میں نے ابھی اپنی 19 ماہ کی بیٹی کو دودھ چھڑ لیا ہے ، اور جب میں یہ لکھ رہا ہوں تو میں واقعی رو رہا ہوں۔ وہ خوشی کے آنسو نہیں ہیں۔ میرے ہارمونز کنٹرول سے باہر ہو رہے ہیں۔ میں آکسیٹوسن واپسی سے گزر رہا ہوں میں قصور میں ڈوب رہا ہوں۔ میری بیٹی کافی بوڑھی ہے…
مزید پڑھ » -
2024
مجھے 3 اسقاط حمل ہوئے ہیں لیکن میں آپ کے حمل سے واقعی خوش ہوں۔
جب میرے دوست نے اس کے حمل کا اعلان کیا ہے تو میں تناؤ کو محسوس کرسکتا ہوں۔ میں جبری الٹراساؤنڈ کے لئے مچھلیوں سے دوچار ہونے کے ل the خود کو مجبور کرنے پر مجبور کر دیتا ہوں۔ میں جانتا ہوں کہ میں یہ جاننے کے لئے آخری کیوں تھا کہ وہ توقع کر رہی تھی۔ وہ کیوں رکھتی ہے ...
مزید پڑھ » -
2024
مجھ پر میری بیٹی کے میڈیکل بل پر سراسر زیادتی ہوئی اور یہ بات عام سی ہے۔
اسپتال کا بل کسی اور کی طرح نظر آرہا تھا: سفید ، اوپر اورینج اور نیلے رنگ کا لوگو۔ لیکن یہ وہی تھا جس نے مجھے بتایا کہ بل نے مجھے پھینک دیا: کسی ماہر سے ملنے کے لئے میری بیٹی کے میڈیکل بل پر 2 212 پر بظاہر زیادہ قیمت وصول کی گئی تھی۔ ہمارا انشورنس کھود رہا ہے…
مزید پڑھ » -
2024
مجھے بچwearہ بنانے اور ٹی بی ایچ کرنے کا عادی تھا۔
یہ سب نیو یارک سٹی میں 7 ٹرین سے شروع ہوا۔ یہاں تک کہ میں ماں ہونے سے پہلے ہی ، میں نے والدین کو نوکری دوں گی کہ بھاری بھرکم گھومنے والی گاڑیوں کو کبھی کبھی دوسرے مسافروں کی مدد سے کھٹکھٹاتے ، اور ہمیشہ تناؤ کا شکار نظر آتے ہیں۔ "میں نہیں کرنا چاہتا ...
مزید پڑھ » -
2024
میں نے "معاشرتی میڈیا" ایپ کا استعمال یہ دیکھنے کے لئے کیا کہ * اصل * زچگی اصل میں کیسی دکھتی ہے۔
اس سال ماں کے درمیان میری پسندیدہ بحث یہ رہی ہے کہ حقیقی زچگی کی طرح دکھائی دیتا ہے۔ کیا اصلی زچگی میسی کی خواتین کے لاؤنج میں ایک ڈایپر دھماکا ہے ، یا یہ آپ کے بچے کو آسمان سے تھامے ہوئے ہے جب آپ کے پیچھے سورج بھڑک اٹھتا ہے - یہ تقریبا…
مزید پڑھ » -
2024
میں 1 کیکاس ماں تھی ، لیکن میں 2 کی بی مائنس ماں ہوں۔
میں ایک آنر رول طالب علم تھا ، اپنے اسکول کے تھیوری کو سبسکرائب کرتا تھا کہ اگر میں نے سخت محنت کی اور تعلیم حاصل کی تو مجھے اچھے درجات ملیں گے۔ اور اگرچہ مجھے کالج سے فارغ التحصیل ہونے کے بعد زندگی میں درجہ بندی نہیں کی جارہی تھی ، مجھے اپنے کیریئر میں ترقی کے ساتھ ہی ایک اعلی سطح پر کارکردگی کا مظاہرہ کرنا اچھا لگا۔…
مزید پڑھ » -
2024
میں بری طرح سے ماں بننا چاہتا ہوں ، لیکن 30 سالگرہ صرف ایک اور ہے۔
رمپر کے کوشش کرنے والے منصوبے میں ایک سال کے دوران پانچ خواتین بہت مختلف کہانیوں کی حامل ہیں۔ جہاں زرخیزی کے بارے میں گفتگو اکثر حتمی مقصد پر مرکوز ہوتی ہے ، وہ جذباتی ، جسمانی اور روحانی طرح کی دستاویزات کرتے ہیں…
مزید پڑھ » -
2024
آئیوی + بین کی کتاب 11 آخر میں * ہے ، اور آپ کا بچہ صرف وہی نہیں جو خوشی سے کود رہا ہو۔
میں آزادانہ طور پر اس کا اعتراف کرتا ہوں: میں بچوں کی کتابیں پسند کرتا ہوں۔ ان میں سے بیشتر عمدہ بیچنے والے سے بہتر تحریری اور زیادہ دل لگی ہیں۔ کبھی کبھی میں یہ مذاق کرتا ہوں کہ میں استاد بن گیا ہوں تاکہ میں روزانہ ایرک کارل اور انا ڈوڈنی کو پڑھ سکوں۔ تو جب میں…
مزید پڑھ » -
2024
میں اپنے بچوں کو ایک ماں کی طرح یاد کرنا چاہتا ہوں جس نے کوشش کی۔
مجھے کبھی بھی پینٹیرسٹ سطح کی ماں ہونے کی امید نہیں تھی۔ میں اتنی فکر نہیں کرتا ہوں کہ دوسرے ماں میرے بارے میں کیا سوچتی ہیں ، لیکن مجھے فکر ہے کہ میرے بچے میرے بارے میں کیا سوچتے ہیں۔ اس پچھلے موسم خزاں میں ، میں چاہتا تھا کہ میرے بچوں میں کدو اور سیب لینے والے گھومنے پھریں جو اسے محسوس کریں۔
مزید پڑھ » -
2024
میں بیبی پہننا چاہتا تھا ، لیکن بہت سے کیریئر اس میں شامل نہیں ہیں۔
یہاں تک کہ میری پہلی بیٹی پیدا ہونے سے پہلے ہی ، میں نے بچ babyہ پہننے کی طرف مکمل طور پر لطف اٹھایا۔ میری دایہوں نے حمل کے وزن کو تیزی سے نیچے گرانے کے طریقے کی تجویز کی۔ اسی طرح ، میرے حلقوں میں سے کچھ ساتھی ماں نے اس بات کے بارے میں نہ ختم ہونے والی بات کی کہ کیسے لے جانے میں مدد ملی…
مزید پڑھ » -
2024
میں پیدائش پر اتنی توجہ مرکوز تھی کہ مجھے اس بات کا کوئی اشارہ نہیں تھا کہ بعد از پیدائش کی توقع کیا کرنی ہے۔
بچے کی پیدائش بڑی بات ہے نا؟ آپ انسان کو دنیا میں لا رہے ہیں ، اور بہت ساری چیزیں غلط ہوسکتی ہیں۔ اور اس میں بڑی چیزیں نہیں ہونا چاہتی ہیں جیسے تکلیف میں بچہ یا ایک ماں جس میں خون کا بڑا نقصان ہو۔ بہت سے غیر متوقع واقعات ہیں…
مزید پڑھ » -
2024
میں بہت فٹ تھا اور حمل ابھی بھی ایک ڈراؤنا خواب تھا۔
جب مجھے معلوم ہوا کہ میں حاملہ ہوں تو ، میں ایک گرم یوگا اسٹوڈیو میں ہفتے میں تین یوگا کلاس پڑھا رہا تھا۔ ہم بغیر کسی کار کے بروک لین ، نیو یارک میں رہ رہے تھے اور میں نے عوامی نقل و حمل کی بھرمار کی تھی لہذا میں زیادہ تر کہیں بھی چلتا تھا جو چلنے کا معقول فاصلہ تھا…
مزید پڑھ »